FAQ – Antworten zu deinen Fragen

Hier findest du Antworten auf Fragestellungen rund um die Runningdays. Bleiben Fragen unbeanwortet, dann schaue auch in unserem Blog Virtuelle Läufe nach. Und wenn aus deiner Sicht ein Thema fehlt, auf das du gerne Antworten hättest, so schreibe uns an info@laufcampus.com.

Welche Teilnahmebedingungen gelten für die Runningdays?

  • Die Runningdays sind virtuelle Laufevents. Menschen aus der ganzen Welt können teilnehmen, ohne dafür zu reisen oder zusammenzukommen. Die meisten Teilnehmer laufen solo oder zu zweit.
  • Gemeinsame Events und Gruppenläufe sind möglich. Sportvereine, Lautreffs und (Firmen-) Laufkurse können zu gemeinsamen Läufen einladen und diese im Rahmen der Laufcampus Runningdays werten lassen.
  • Es gibt keine Altersbeschränkungen. Wie bei einem privaten Trainingslauf gilt auch für die Teilnahme an den Runningdays Selbstverantwortung.
  • Laufen ist gesund und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers. Maximalbelastungen sollten jedoch nur bei völliger Gesundheit erbracht werden. Bei eigenen Zweifeln sollte eine sportärztliche Voruntersuchung beim Hausarzt in Betracht gezogen werden.
  • Zur Selbstverantwortung zählt natürlich auch die Einhaltung der jeweils gültigen Corona-Regelungen, hier vor allem Regeln zu Abstand und Sport in der Gruppe.
  • Welche Distanzen werden angeboten?

    In der Kategorie RUNNING werden folgende Distanzen angeboten:

  • 1000 m
  • 5 km
  • 10 km
  • Halbmarathon
  • 30 km
  • Marathon
  • In der Kategorie WALKING werden folgende Distanzen angeboten:

  • 5 km
  • 10 km
  • 15 km
  • Halbmarathon
  • 30 km
  • Marathon
  • Welche Leistungen sind in der Startplatzgebühr enthalten?

    Mit deiner Startplatzgebühr sicherst du dir umfangreiche Leistungen:

  • Startnummer (zum Selbstausdruck)
  • Ergebnislisten, sortierbar nach Gesamt, Geschlecht und Altersklassen Mehr dazu unter Upload der Ergebnisse
  • Urkunden (zum Selbstausdruck)
  • Ergebnisliste Age graded. Mehr dazu unter Sonderwertungen
  • Ergebnisliste BMI bereinigt. Mehr dazu unter Sonderwertungen
  • Rabatt-Codes im Wert von über 100 Euro, einlösbar bei Laufcampus und unseren Partnern. Mehr dazu in der Übersicht aller Angebote
  • Wann muss ich mich für eine Distanz entscheiden?

  • Die Entscheidung für die Kategorie RUNNING oder WALKING und die Auswahl der Distanz erfolgt mit der Anmeldung nach Buchung des Starplatzes. Nachdem du dir deinen Startplatz gesichert hast kannst du mit der Anmeldung und Distanzauswahl warten, bis du sicher bist, was du laufen möchtest.
  • Wie erfolgt der Upload der Ergebnisse?

  • Um in die Wertung der jeweiligen Runningdays zu kommen muss die erzielte Leistung und ein Beleg (Foto oder GPS-Track) über unsere Internetseite hochgeladen werden.
  • Der Upload-Link für das Ergebnis erfolgt nach Anmeldung in unseren Teilnehmermanagement. Was bedeutet Teilnehmermanagement?
  • Mit jeder Anmeldung kann ein Ergebnis je Distanz und Kategorie hochgeladen werden.
  • Es gibt 12 Ergebnislisten, zu jeder der jeweils sechs Distanzen pro Kategorie gibt es eine. Darüber hinaus werden die Ergebnisse getrennt nach Frauen und Männern und nach Altersklasse gruppiert zur Verfügung stehen.
  • Zudem werden mit „Age graded“ und „BMI graded“ interessante Sonderwertung angeboten.
  • Sind Teilnahmen über mehrere Distanzen und Kategorien gewünscht, erfordert dies auch mehrere Anmeldungen.
  • Welche Sonderwertungen gibt es bei den Runningdays?

    Deine Leistung AGE GRADED – (als wenn ich nochmal 25 wäre)

  • Für die Age graded Ergebnisliste berechnen wir die tatsächlich erzielten Ergebnisse so um, als ob sie von einer 25-jährigen beziehungsweise einem 25-jährigen Sportler erzielt wurden. Ein Beispiel: Eine erzielte Zeit von 0:58:30 Stunden einer 60-jährigen Läuferin über 10 Kilometer entspricht der Leistung von 0:44:48 Stunden, wenn diese in einem Alter von 21 bis 29 gelaufen wäre. Oder sie entspricht 0:47:03 Stunden, wenn ein Mann die Zeit gelaufen wäre.
  • Als Grundlage dient der WMA-Altersklassenrechner (Umrechnungsfaktoren 2020). Die WMA ,World Masters Athletics, hat in den letzten Jahrzehnten die Altersklassen-Bestzeiten statistisch erfasst und aus dem altersbedingten Leistungsabfall eine Tabelle mit Umrechnungsfaktoren ermittelt. Diese nutzen wir für die AGE graded Ergebnislisten und diese sollen vor allem eines sein, eine Quelle der Motivation weiter an sich zu arbeiten.
  • Um bei diesem Spaß mitzumachen, erfragen wir bei der Anmeldung natürlich deine Zustimmung.
  • Deine Leistung BMI GRADED (Als wenn ich einen BMI von 22 hätte)

  • Wenn du bei deiner Anmeldung auch deine Körpergröße und dein Gewicht angibst, werden wir daraus deinen BMI berechnen, deinen Body Maß Index.
  • In der BMI bereinigten Ergebnisliste werden wir die tatsächlich erzielten Laufzeiten nach einem von Laufcampus erstellen Faktor so umrechnen, als wenn sie von einem Sportler mit einem BMI 21 bis 23 erbracht wurden. Dies ist nicht unbedingt empirisch korrekt, aber ein großer Spaß für alldiejenigen, die in der BMI bereinigten Liste auf Grund eines BMI-Bonus vor viel deutlich schlankeren Läuferinnen und Läufern landen. 55 Minuten über 10 Kilometer, gelaufen mit 90 kg sind demnach eine größere Leistung, als 55 Minuten erzielt mit 78 kg (bei gleicher Körperlänge).
  • Die Ergebnisse von Sportlern mit einem BMI von unter 24 werden nicht umgerechnet. Um bei diesem Spaß mitzumachen erfragen wir bei der Anmeldung natürlich deine Zustimmung. Weder der BMI noch Körperlänge und Gewicht werden veröffentlich, lediglich die Namen und Zeiten in der BMI bereinigten Ergebnisliste neu gemischt. In diesem Blog-Artikel erfährst du mehr über die Zusammenhänge von BMI und Laufen: BMI-graded – Schwerer laufen, mehr Leistung.
  • Was bedeutet Teilnehmermanagement

  • Wir unterscheiden zwischen Erwerb des Startplatzes und der Anmeldung im Teilnehmermanagement. Mit dem Erwerb des Startplatzes sicherst du dir dein Startrecht.
  • Über deine Dank mit CODE kostenlose Anmeldung im Teilnehmermanagement der Runningdays verwalten wir alle oben angeführten Ergebnisdienste und Dokumente wie Startnummer und Urkunden.
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